Anamnese und Vorgespräch:

Als erstes werde ich mit Ihnen in Ruhe ihre Vorgeschichte aufnehmen und Sie gründlich über Hypnose aufklären. Es ist besonders wichtig, dass Sie selbst eine Veränderung wünschen und bereit sind, an der Lösung Ihres Problems aktiv mitzuwirken. Gemeinsam werden wir das Ziel für Ihre Sitzung festlegen, denn nur zusammen können wir Ihr Ziel erreichen

Fragen und Antworten

Im Aufklärungsgespräch bitte ich Sie, Fragen, evtl. Ängste und Zweifel gegenüber der Hypnose zu nennen. Ich werde mir Zeit nehmen und darauf offen und sachlich antworten.

Die Anamnese, das Vorgespräch und Fragen dauern normalerweise 45 – 60 Minuten.

Einleitung der Hypnose und Vertiefung

Ich helfe Ihnen, in den Hypnosezustand (über Entspannung oder Bewegung) zu kommen.

Dies dauert wenige Minuten.

Eigentliche Hypnosetherapie

je nach Thema 60 – 120 Minuten

Auflösen der Hypnose

Nachgespräch

Nachbesprechung der Sitzung, hier können wir das erlebte noch einmal besprechen und evtl. Fragen klären.

Für eine Erstsitzung plane ich mir 3 Stunden Zeit für Sie ein. In der Regel benötige ich 2,5 – 3 Std. In manchen Fällen aber auch 3,5 Std. Vor allem, wenn es in Ihrer Vorgeschichte viel zu besprechen gibt. Es ist mir sehr wichtig, Ihnen zuzuhören um Sie bestmöglich zu unterstützen.

Bitte planen Sie nach der Hypnosesitzung keine Termine im direkten Anschluss, da die meisten Menschen eine kurze Pause danach als sehr angenehm empfinden.

Hypnosetherapie ist sehr effektiv. Meist ist schon nach einer bis wenigen Sitzungen eine Besserung oder Veränderung Ihres Problems zu erwarten. Erfahrungsgemäß bringen, je nach Thema, zwei Sitzungen im Abstand von 8 – 21 Tagen den größten Erfolg. Es können aber auch weitere Sitzungen zur Vertiefung Ihres Anliegens nötig sein.

Folgesitzungen für das selbe Thema dauern ca. 90 – 120 Minuten.

Bei neuen Themen ca. 120 Minuten (+/- 30 Minuten).